有助于排便的蔬菜

有助于排便的蔬菜(有助于排便的蔬菜水果有哪些)

问题七吃什么蔬菜通便效果最好可以促进排便的蔬菜有青菜菠菜油菜马铃薯萝卜黄瓜等，它们都含有丰富的膳食纤维，而且还有丰富的维生素其他还有莲藕能清除肠道污物，防止大便秘结， *** 肠壁，防止便秘紫菜具有化痰软。润肠通便的蔬菜水果有火龙果柚猕猴桃香蕉苹果梨萝卜白菜西葫芦豆芽等1火龙果有预防便秘促进...
jdl008 2024.03.08 66浏览 0

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