不吸油的蔬菜

不吸油的蔬菜(什么蔬菜吸油又不出水)

1、茄子炒菜很容易吸油，但是熟之后又会把油吐出来~~冬瓜不咋会吸油，而且因为其能分解蛋白酶，吃啦减肥~~还有黄瓜也不咋吸油。 2、我觉得莲藕，菜花，西兰花，芹菜，西葫芦，魔芋，山药，玉米，大枣，这些食材不错你可以试试至于喜欢炒，还是调，看楼主想怎么做就行了希望对你有所帮助。 3、冬瓜是瓜果类的蔬菜...
jdl008 2024.03.09 53浏览 0

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