蛋白质高的蔬菜有哪些
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蛋白质高的蔬菜有哪些(蛋白质高的蔬菜有哪些?)
芦笋蛋白质也比较高，除蛋白质含量高外，还含有高硒，氨基酸微量元素也很高，芦笋能保护心脏健康，防止骨质疏松2南瓜也是一种蛋白质含量较高的蔬菜南瓜比同重的牛肉含有更多的蛋白质此外，南瓜含有维生素a和胡萝卜素。 高蛋白的蔬菜1 1海带 这些包括紫菜，海带，螺旋藻，螺旋藻每100克含有38克蛋白质，即使是...
jdl008
2024.03.10
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