月子期间可以吃哪些蔬菜

月子期间可以吃哪些蔬菜(月子期间可以吃哪些蔬菜水果)

产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼肉蛋鸡等但不可过饱在产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以56次为宜产后忌吃 1过于寒凉辛辣的食物2营养过于丰富的大补食物，比如人参，鹿茸等3刺激性较大的食物4过硬难以消化的食物，加重新妈产后负担蔬菜辣椒南瓜水果；正确的做法从可进食正常餐开始，每日半个水果，数日后逐渐...
jdl008 2024.05.16 52浏览 0

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