维生素d的蔬菜
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维生素d的蔬菜(维生素D的蔬菜水果)
不管男女老少都是需要补钙的,小孩要补钙,青年也要补钙,老年人也不能缺少补钙,而如何补钙就是个大问题了。 俗话说“一个好汉三个帮”,要想让钙顺利地留在体内,以下几种营养素是万万不能少的。 维生素D 多项研究表明,维生素D可以促进肠道对钙的吸收,减少肾脏排泄钙。因此,维生素D又被称为钙的“...
jdl008 2024.06.02 56浏览 0
不管男女老少都是需要补钙的,小孩要补钙,青年也要补钙,老年人也不能缺少补钙,而如何补钙就是个大问题了。 俗话说“一个好汉三个帮”,要想让钙顺利地留在体内,以下几种营养素是万万不能少的。 维生素D 多项研究表明,维生素D可以促进肠道对钙的吸收,减少肾脏排泄钙。因此,维生素D又被称为钙的“...
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