蛋白质高的蔬菜
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蛋白质高的蔬菜(蛋白质高的蔬菜水果有那些)
高蛋白的蔬菜1 1海带 这些包括紫菜，海带，螺旋藻，螺旋藻每100克含有38克蛋白质，即使是一小勺就含有3至4克纯蛋白质，此外，它富含铁2坚果 杏仁，开心果，腰果和核桃富含氨基酸，称为精氨酸，可燃烧脂肪细胞；土豆土豆中的蛋白质营养价值很高，据了解土豆中的蛋白质相当于鸡蛋中的蛋白质，非常容易消化吸收...
jdl008
2024.03.12
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