吃什么蔬菜能长高

吃什么蔬菜能长高(吃什么蔬菜可以长高最快)

1、蔬菜类如下1菠菜是常吃的家常蔬菜，菠菜非常好吃，而且它的营养也非常的高，里面有大家熟悉的铁和钙两种营养元素，这两种元素都有利于长高2黑大豆，大豆的蛋白含量高，而黑大豆里面是最高的，吃了也容易长个子在做米饭的时候加点黑大豆进去，或是用机器打成豆浆都可以3豌豆，豌豆是一种。 2、牛奶菠菜胡萝卜橘子，...
jdl008 2024.06.16 19浏览 0

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