高纤维的水果
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高纤维的水果(高纤维的水果食物有哪些)
1、水果纤维素含量山楂50%樱桃12%番石榴56%苹果22%蓝莓84%西洋梨21%杏桃21%香蕉27%李子22%草莓22%火龙果也是不错的选择高纤维水果就是含可溶性或不可溶性纤维质较多的水果，所谓纤维质就是植物中无法消化的部分，所有。 2、高纤维的新鲜水果石榴48%桑葚41番石榴59椰子47橄榄40...
jdl008
2024.06.20
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