多吃蔬菜的好处
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多吃蔬菜的好处(多吃蔬菜的好处英语)
1、多吃蔬菜可以补充维生素矿物质纤维素1可以补充维生素 很多蔬菜中都含有大量的维生素，比如青菜番茄等，并且有利于我们对维生素的吸收，能有效的提高我们的免疫力2可以补充矿物质 蔬菜中富含有钙铁铜等矿物质。 2、多吃蔬菜对身体的好处主要包括1美容养颜蔬菜中所含的维生素含量较高，经常性食用有助于改善气色，...
jdl008
2024.03.14
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