润肠通便的蔬菜

润肠通便的蔬菜(润肠通便的蔬菜和水果有哪些梦见自己解大便很舒服)

问题一吃什么蔬菜能促进排便能促进排便的蔬菜有荸荠荸荠生食寒性较为明显，主要具有清热化痰润肠通便的功效，适合于有咳嗽痰黄咽干口渴咽喉肿痛大便热结等症状的患者食用由于荸荠属于寒性食物，所以脾胃虚寒及血虚者不；3韭菜韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防...
jdl008 2024.03.14 48浏览 0

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