苹果是高热量水果吗
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苹果是高热量水果吗(苹果是高热量水果吗会胖吗)
1、苹果碳水含量苹果是属于碳水化合物的，而且这种食物的碳水含量并不低，每100克的苹果中大约只有137克左右的碳水化合物而且，苹果还是一种高纤维低热量的水果，可以帮助消化，建议在饭后的一小时食用苹果成分含量苹果中的主要成分就是碳水化合物，其中每100克的苹果中大约有137克的碳水化合物0；一个苹果大...
jdl008
2024.06.23
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