蔬菜的热量高吗

蔬菜的热量高吗(蔬菜热量低排行从低到高)

南瓜，土豆，红薯，芋头等蔬菜含有淀粉比较多，会产生碳水化合物所以热量还挺高的但总体来说，蔬菜的热量比起肉，蛋要少很多可以大量吃吃没问题也不会增重。青菜热量100克热量 15卡其他蔬菜热量芹菜叶 100克热量 31卡芹菜茎 100克热量 20卡蒌蒿100克热量 57卡荞菜野荞 100克热量...
jdl008 2024.07.01 39浏览 0

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