现在是吃什么蔬菜的季节

现在是吃什么蔬菜的季节(现在是吃什么蔬菜的季节?)

1 莴笋是春季理想的蔬菜选择，它含有丰富的蛋白质维生素等营养物质，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，并有助于改善缺铁性贫血的症状不过，请注意，莴笋虽好，但不宜过量食用，以免导致上火2 春季容易上火，而芹菜具有良好的清热作用，能够降低肝火，帮助安神，同时还有助于利尿因此，适量食用芹菜对；这个季节吃青菜比较好...
jdl008 2024.07.03 40浏览 0

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