空腹可以吃水果吗

空腹可以吃水果吗(空腹可以吃水果吗好不好)

1、建议不要空腹吃柚子空腹吃柚子容易导致肠胃不良，容易使胃酸过多，造成一些消化道的症状，在饭后1到2个小时以后再吃柚子，有很好的促进消化的作用柚子具有一定的减肥的作用，因为柚子里面的热量很低，脂肪含量很少，而且能够帮助消化，有促进脂肪代谢的效果，但是最好不要空腹吃柚子，因为柚子里面还有大。 2、空腹...
jdl008 2024.07.04 33浏览 0

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