富含维生素的蔬菜水果

富含维生素的蔬菜水果(含维生素的食物和水果蔬菜有哪些)

补充维生素c和维生素e的蔬菜1富含维生素E的蔬菜莴苣以及玉米黄绿色蔬菜2富含维生素C的蔬菜青椒白菜土豆辣椒菠菜西红柿油菜动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C补充维生素c和维生素e的水果1富含维生素E的水果蓝莓，蓝莓里面含有大量的维生素e以及维生素c能够提高身体；富含维生素A的食物颜色为红黄色的...
jdl008 2024.07.04 41浏览 0

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