香蕉是减肥水果吗
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香蕉是减肥水果吗(香蕉是减肥的大忌吗)
减肥是可以吃香蕉的香蕉是一款热量比较低的水果，因为卡路里较低，所以吃了不会生成脂肪它含有大量的食物纤维，经常便秘的朋友可以多吃一些，这样能够促进胃肠蠕动，帮助排便，缓解便秘但是却没有节制的吃香蕉，一天吃好；肥胖还是因为吃得多，活动少引起的\x0d\x0a吃两根香蕉，可以相应的控制碳水化合物的入量，应...
jdl008
2024.03.15
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