献完血应该吃什么水果

献完血应该吃什么水果(献完血应该吃什么水果比较好)

1、3 水果可以吃各种各样的水果，如苹果梨子西瓜葡萄4多吃一些含铁丰富的食物如香菇大枣动物肝脏芝麻酱黑木耳桂圆等，从而加快血细胞的恢复，促进新鲜血液的生成。 2、补血的东西比如花生带皮，桂圆，红枣，新鲜水果等也可以带营养品或保健品比如牛奶，燕窝，当归枸杞等记得多说夸奖的话哈哈。 3、3同时补充维生素...
jdl008 2024.07.08 38浏览 0

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