吃水果玉米长胖吗
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吃水果玉米长胖吗(吃水果玉米会不会胖)
千焦耳的热量，比米饭的热量多出些许但是每100g玉米当中还包含蛋白质38g碳水化合物402g粗纤维12g以及脂肪23g所以说，平时多吃玉米，不仅可以促进消化吸收，还有利于减肥，对人体的健康也起到非常好的正面作用2玉米；但是由于水果玉米中的糖分高达20%左右，蛋白质含量比普通玉米高出354%，如果过多...
jdl008
2024.07.11
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