大姨妈吃什么蔬菜好
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大姨妈吃什么蔬菜好(大姨妈吃什么蔬菜水果)
1、4大豆类 有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感，因为这时雌激素的分泌增加，阻碍了钙被溶解在血液中经期不能吃什么菜 女性在月经期间应尽量避免寒性和凉性的蔬菜，如冬瓜茄子丝瓜黄瓜冬瓜苦瓜等，或是一些辛热蔬菜，如辣椒。 2、1苹果苹果是我们生活中常...
jdl008
2024.07.13
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