早餐可以和水果一起吃吗

早餐可以和水果一起吃吗(早饭能和水果搭配一起吃吗)

1、你好，吃早餐时可以搭配一些水果的，例如牛奶＋鸡蛋＋蔬菜＋主食＝理想早餐，“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一顿饭，成年人只吃面包馒头脱脂牛奶，新鲜水果或果汁就够了一顿搭配合理营养丰富的早餐是上午高效率学习和工作的重要保障早餐，无论是稀饭咸菜，还是豆浆烧饼油条，在营。 2、1可以，具体原因有...
jdl008 2024.07.14 39浏览 0

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