早上空腹吃水果有什么好处和坏处

早上空腹吃水果有什么好处和坏处(早上空腹吃水果好吗空腹时勿吃8种水果)

1、1对于早上需要上班的朋友们，他们往往就是早上吃一个苹果就急急忙忙的上班去了其实早上空腹吃一个苹果对于身体是有好处的，而且苹果中的成分也是很容易消化的，各种微量元素都是存在的对于身体的健康是大有好处2很多人的胃不是很舒服，因此早上建议不要吃苹果，早上空腹吃苹果会引起胃的不舒服。 2、2早上空腹吃的...
jdl008 2024.07.17 29浏览 0

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