健脾的蔬菜有哪些

健脾的蔬菜有哪些(补脾的食物和水果有哪些)

养胃的食物1白萝卜和莲藕白萝卜和莲藕是生活中最常见的根茎类食材，而且它们还是最常见的养胃食材白萝卜含有大量的淀粉酶和芥末油，能促进消化也能缓解胃炎与胃胀而莲藕则是一种能健脾益胃的蔬菜，它能清热生津，既能缓解慢性胃炎，又能修复受损的胃粘膜2圆白菜和南瓜圆白菜和南瓜也都是。主食水稻有健脾和胃，壮...
jdl008 2024.07.19 33浏览 0

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