低纤维蔬菜列表
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低纤维蔬菜列表(低纤维的蔬菜水果有哪些)
1、含纤维少的蔬菜和水果2 低纤维食物，是指食物纤维含量极少易于消化的饮食纤维素含量2%以下的为低纤维素食品，低纤维素的食品包括精米小麦精粉瓜果类如西瓜冬瓜南瓜黄瓜西红柿土豆红薯茄子辣椒苹果；含纤维少的蔬菜有白芝麻核桃榛子胡桃葵瓜子西瓜子花生仁水果等，含纤维少的蔬菜有土豆黄瓜番茄茄子去皮，南瓜去皮等...
jdl008
2024.03.17
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