润肠的蔬菜

润肠的蔬菜(润肠的蔬菜有哪些)

常常听到一些患者反应自己很长时间都没有一次正常的大便，甚至三四年大便都不正常，想想都痛苦，其实，生活中，很多食物都有润肠通便的作用，一起来了解下吧1菠菜菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于。润肠通便的蔬菜水果有猕猴桃西瓜熟香蕉柚子橙子韭菜芹菜菠菜空心菜萝卜米面海带豆角等1紫菜...
jdl008 2024.03.17 53浏览 0

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