哺乳期吃啥水果下奶
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哺乳期吃啥水果下奶(哺乳期间吃什么水果下奶)
1青木瓜 青木瓜是非常好的一种崔奶水果，其含有的酶可以很好的提高母乳的产量，同时含有大量的维生素ABCE，都是哺乳期妈妈不可缺少的维生素2杏 哺乳期适当吃一些杏，有利于增加母乳量杏含有丰富的维生素C和A钙钾杏中一种重要的植物雌性激素可以调节产后体内的雌性激素和泌乳激素；坐月子期间，常吃这几种水果，或...
jdl008
2024.07.24
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