吃什么水果补铁效果最好
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吃什么水果补铁效果最好(吃什么水果补铁效果最好最快)
1、1桃子将桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，同时也避免了牙齿与桃子的直接接触，可以保护牙齿用成熟的桃子榨成的果汁，颜色淡黄，口感浓稠，味道也十分鲜美而且桃子对肾脏有深层清洁的作用，可以利尿缓泻，有助于消化总之喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒，也是补铁水果中不错的选。 2、缺铁性贫血可以吃...
jdl008
2024.07.27
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