姨妈期能吃什么水果
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姨妈期能吃什么水果(大姨妈期间能吃的水果)
香蕉里含有丰富的维生素B6，这种维生素具有定气安神的功效，女性经期容易出现情绪烦躁的问题，多吃一些香蕉可以稳定经期情绪，改善睡眠质量而且香蕉里镁含量丰富，有些女性经期会有偏头痛问题么多吃一些香蕉也能缓解偏头痛发作虽然女生的姨妈期有很多忌口，尤其忌生冷寒凉食物，但是这里提到的四种水果在例假。 1护肤的...
jdl008
2024.07.27
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