多吃水果的好处
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多吃水果的好处(多吃水果的好处有哪些)
在新疆哈密地方日夜温差大，白天热，夜寒冷，故俚语云朝穿皮袄午穿纱，怀抱火炉吃西瓜三樱桃樱桃在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位维生素A含量比葡萄苹果橘子多4～5倍樱桃补中益气，祛风胜湿主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少；多吃蔬菜水果，...
jdl008
2024.08.05
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