早起空腹吃水果
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早起空腹吃水果(早起空腹吃水果拉肚子)
1、所以不建议大家在早上的时候吃水果，同时也会降低消耗的能力这些水果中的水分就没有办法被吸收，甚至还会伤害胃黏膜，导致胃肠不适特别是大家在早上吃橘子山楂这些水果，刚起床对胃还是会产生很大的伤害两餐之间吃水果是最好的，比如说上午1000或者是在下午400左右，这两个阶段吃水果能够提高能量。 2、空腹的...
jdl008
2024.08.23
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