只吃蔬菜
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只吃蔬菜(只吃蔬菜会怎么样)
因为大白菜营养成分比较单一，而人在生活的过程中，维持机体正常运转需要大量的其他类营养物质，而如果天天吃大白菜的话，时间久了就会导致营养不良，甚至会导致一系列的病发症建议饮食方面，不要过于单一，注意补充各类营养；在中国居民膳食宝塔中还提到了饮食多样性，针对三高患者，每天吃半斤水果一斤蔬菜一小把坚果，以...
jdl008
2024.03.28
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