含雌激素的水果

含雌激素的水果(含雌激素的水果蔬菜和主食)

坚果也是不错的选择，比如核桃杏仁花生等都含有类雌激素物质，在适量食用的情况下可以协助补充雌激素一些蔬菜水果也含有天然类似雌激素物质比如红枣苹果胡萝卜等都被认为具有此功效除此之外，海产品也是补充雌激素；最近医学研究发现，植物雌激素具有合成雌激素同样的功能植物雌激素主要有两种类型即异黄酮和木脂素异黄酮主...
jdl008 2024.03.30 66浏览 0

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