减肥时应该吃什么水果

减肥时应该吃什么水果(减肥应该吃什么水果瘦得最快)

1、1香蕉，香蕉所含的膳食纤维可以刺激胃肠的蠕动，使大便更加通畅，而且香蕉的热卡很低，对减肥很有帮助2西瓜，西瓜当中90%以上都是水分，具有利尿助消化的作用，所以也是有利于减肥的比较好的水果3菠萝，菠萝含有。 2、一，苹果，苹果里富含丰富的膳食纤维和果胶，它能够帮助肠胃进行蠕动，从而排出身体的毒素，...
jdl008 2024.03.06 68浏览 0

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