吃蔬菜可以减肥吗
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吃蔬菜可以减肥吗(多吃菜少吃饭能减肥吗)
1、金针菇含粗纤维壳聚糖能促进脂肪分解，新陈代谢，加快肠道内毒素和垃圾的排出，排毒通便，辅助减肥瘦身 黄瓜16kcal100g黄瓜有利于体内毒素的排泄，以及食物脂肪和盐分的排出，可以在排除宿便的同时达到减肥的效果 玉米105kcal100g玉米。 2、减肥期间，黄瓜是最受欢迎的食物，既可以当做水果来...
jdl008
2024.04.01
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