7日瘦身蔬菜汤
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7日瘦身蔬菜汤(蔬菜七日瘦身汤的食材)
1、11七日之内一定要记住不吃面食，不喝酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥12七日瘦身汤为七天份的食谱以蔬菜汤为底，每天搭配不同的东西如少量的水果马玲薯香焦及脱脂牛奶大量牛肉。 2、准备6个不大不小的洋葱，切成三角形6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜把蔬菜切块加水...
jdl008
2024.03.06
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