一岁宝宝吃什么蔬菜好
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一岁宝宝吃什么蔬菜好(一岁宝宝应该吃什么蔬菜)
1、1菠菜菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素维生素C维生素K矿物质钙质铁质等辅酶Q10等多种营养素菠菜一般和其他食材一起煮，单独吃也可以，将菠菜切的一定要小段，这样宝宝能够稍微咀嚼下咽2。 2、在多叶蔬菜中，绿叶蔬菜是最好的，尤其是荠菜萝卜流苏孜然木耳黑白菜和油菜它们富含钙质，富含镁胡萝卜素...
jdl008
2024.03.06
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