减肥的食物和水果
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减肥的食物和水果(减肥的食品和水果有哪些)
1、3菠萝 100克32卡路里属于酸性水果，可以整肠和助消化，加上菠萝富含的酵素能有益体内毒素分解，促进排水，排脂，所以，那些想要减肥的人，可以餐后适量食用4番茄 100克35卡路里除了含有丰富的维生素CEK外，还。 2、13胡萝卜，热量37大卡，可以促进人体代谢和肠道蠕动，是很好的减脂食物14番茄...
jdl008
2024.03.07
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