含钾高的蔬菜有哪些
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含钾高的蔬菜有哪些(含钾高的蔬菜有哪些图片)
1、菠菜番茄芋头苋菜韭菜黄豆芽等菜含钾比较高1菠菜 菠菜是一种常见的绿色蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，如钙铁镁钾等每100克菠菜约含有558毫克的钾2番茄 番茄是一种富含维生素和矿物质的果蔬。 2、苋菜，韭菜，黄豆芽等高钾类蔬菜包括苋菜，韭菜，黄豆芽等，每100g苋菜含钾量577mg，每100g韭...
jdl008
2024.04.18
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