什么蔬菜热量低适合减肥

什么蔬菜热量低适合减肥(什么蔬菜热量低适合减肥吃)

1、排名第七的蔬菜竹笋竹笋含很少的脂肪及淀粉，属于天然低脂低热量食品，是减重的好蔬菜并且竹笋含丰富纤维质，能促进肠道蠕动消脂通便，预防大肠癌排名第八的蔬菜生菜生菜中含有甘露醇，可以促进人体血液循环，还有；春天是减肥的时候了否则过一段时间，我们就要告别漂亮的衣服了都说减肥靠吃七分练三分这个时候要...
jdl008 2024.03.08 58浏览 0

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