水果捞可以减肥吗

水果捞可以减肥吗(水果捞减肥还是增肥)

1如果相应减少了主食等其它食物的摄入，一般不会变胖的2毕竟水果捞的食材是各种水果牛奶之类，热量不高制作时尽量不要用炼乳奶油之类的3适量的吃酸奶水果捞还是可以帮助减肥的，但是只对脂肪型脂肪者有效果。用水果捞代替晚饭不会瘦的，因为水果捞一般会添加糖和酸奶，而且水果和酸奶的糖分都很高，不利于减肥大多数人...
jdl008 2024.03.03 93浏览 0

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