降血压的水果蔬菜

降血压的水果蔬菜(降血压的水果蔬菜有哪一些)

可以吃一些绿色的蔬菜和含糖低的水果，包括菠菜芹菜韭菜萝卜白菜水果中的猕猴桃火龙果西红柿山楂等等都有帮助降压的作用；芹菜中含有芫荽甙甘露醇等物质，有利于降血压与降血脂的作用，对原发性妊娠性更年期高血压等均有明显疗效芹菜可煮食绞汁或与杭菊花马蹄煎汤，或与其它蔬菜配制等食芹菜禁食鸡肉与兔肉木耳含糖脂肪蛋...
jdl008 2024.04.27 13浏览 0

1