含胶原蛋白的食物和水果

含胶原蛋白的食物和水果(含胶原蛋白的食物水果等等有哪些?)

1、1橙子橙子是一种富含维生素C的水果，同时也含有高纤维和胶原蛋白橙子中的胶原蛋白可以增强皮肤的弹性，帮助维持皮肤的青春和光泽2葡萄葡萄内含有丰富的天然胶原蛋白，每日食用可以增加胶原的生成，帮助改善皮肤干燥和粗糙；吃太多的荔枝容易上火，荔枝的果皮有很强的抗氧化性，有很好的防晒作用3其他含蛋白质的食物...
jdl008 2024.04.28 13浏览 0

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