苦的蔬菜

苦的蔬菜(苦的蔬菜有哪些)

1苦瓜苦瓜多在七八月份成熟，是备受人们喜爱的夏季时令蔬菜，因含有罗汉果苷和苦瓜素等成分，而具有特殊的苦涩口感，也是很多人最常吃的苦从苦瓜中提取出苦瓜多糖苦瓜素类黄酮等成分，它们在体外和动物试验中被证实具有一定的降血糖降血脂抗病毒抗肿瘤等作用也因此，苦瓜常被认为是；苦苣，也叫苦菜，是一种常见的绿色蔬...
jdl008 2024.06.26 37浏览 0

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