哪种蔬菜降血糖

哪种蔬菜降血糖(什么蔬菜降血糖效果最好)

你好蔬菜含有较多的维生素和膳食纤维，能够延缓肠道内的葡萄糖吸收，具有辅助降糖的作用具有降血糖功效的蔬菜包括1苦瓜，苦瓜中有类似胰岛素的物质，是降血糖的选择另外苦瓜中含有大量的纤维素，有减肥的效果2洋葱，洋葱中含有促进胰岛素合成的物质，而且还能够清理胆固醇和甘油三酯，在降糖的同时有；推荐降血糖的蔬菜...
jdl008 2024.06.28 12浏览 0

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