对心脏好的蔬菜
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对心脏好的蔬菜(10大养心补心食物)
1、通常有利于心脏的食物主要包括以下几种1蔬菜包括大白菜油菜菠菜油麦菜西兰花菜花青椒西红柿黄瓜莴笋竹笋芦笋豆角等2水果包括苹果车厘子草莓梨 油桃猕猴桃西瓜红果等3其他食物比如蛋白质类食物，包括鱼肉鸡肉鸭肉牛羊肉猪肉鸡蛋鹅蛋。 2、红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首其次是芦笋卷心菜花椰菜...
jdl008
2024.06.29
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