肝不好吃什么蔬菜
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肝不好吃什么蔬菜(肝不好吃什么蔬菜和水果)
介绍一个有效祛肝火的方法,即吃点苦菊拌苋菜。 糖醋苦菊 其做法很简单,取苦菊、苋菜各250克,放入锅内用热水焯一下,然后放在盘中加盐、蒜等调料即可食用,每日2次。 凉拌苦菊花生米 苦菊嫩绿,微苦,能抗菌、解热、明目;苋菜清热、降火,两菜同食即有清心祛火、通便利湿、排毒养颜等作...
jdl008 2024.07.01 12浏览 0
介绍一个有效祛肝火的方法,即吃点苦菊拌苋菜。 糖醋苦菊 其做法很简单,取苦菊、苋菜各250克,放入锅内用热水焯一下,然后放在盘中加盐、蒜等调料即可食用,每日2次。 凉拌苦菊花生米 苦菊嫩绿,微苦,能抗菌、解热、明目;苋菜清热、降火,两菜同食即有清心祛火、通便利湿、排毒养颜等作...