怎么炒蔬菜

怎么炒蔬菜(怎么炒蔬菜不变色)

1、1青菜一定要买新鲜的上海青，然后放水里泡一会冲洗干净，捞起来备用，我们上海青不需要切，就选择小颗的上海青，直接整个炒 2处理蒜头拍碎备用 3锅烧热，一定要把火开做大烧，然后加入油烧7分热，放入拍碎的蒜头和盐巴爆香 4然后放入沥干上海青爆炒，注意不要放水，青菜本身就有水份，建议多放点油 5。 2、...
jdl008 2024.07.01 14浏览 0

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