孕妇可以吃的蔬菜
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孕妇可以吃的蔬菜(孕妇可以吃的蔬菜和水果有哪些)
怀孕以后，吃什么比较好？ 对孕妈妈和胎宝来说，最好的食物，应该是： 单位营养含量高，每卡热量能提供更多营养； 可以饱腹，却不会增肥； 富含孕妈妈和胎宝宝需要的营养（怀孕后孕妈妈对能量、蛋白质、钙、铁、碘、叶酸的需要量增加）； 适合孕吐期间的胃口； 品质好，口味佳； 能够提升免疫力；...
jdl008
2024.07.08
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