降血压有哪些蔬菜

降血压有哪些蔬菜(吃什么蔬菜能降血压最有效)

可以降低血压的蔬菜有1芹菜，芹菜含酸性的降压成分，可使血管扩张所以芹菜可以作为降血压首选的蔬菜2韭菜，韭菜富含较多的纤维素，挥发性精油及含硫化合物，更具降低血脂，血压的作用3海带，海带中含有多种有机物和碘，蛋白质脂肪酸糖类多种维生素等，对高血压症状动脉硬化及脂肪；降血压血脂的蔬菜首先推荐的就是芹菜有...
jdl008 2024.07.08 32浏览 0

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