水果玉米好消化吗

水果玉米好消化吗(水果玉米好消化吗对胃好吗)

　　　　来源：金陵掌上医生　　玉米全身都是宝——玉米粒　　　　玉米可以说是很多人百吃不厌的美食了，而玉米粒不仅仅好吃，还有很多神奇的作用！　　1. 降糖降脂　　玉米中不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等常规营养物质，还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等物质，可以有效降低血液中的血脂和血糖。南美人很少得...
jdl008 2024.08.31 22浏览 0

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