促进血液循环的水果

促进血液循环的水果(促进血液循环的水果和蔬菜)

　　　　1、早上最宜:　　苹果、梨、葡萄　　　　早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。　　2、餐前别吃:　　圣女果、橘子、山楂、...
jdl008 2024.09.14 15浏览 0

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